Giáo án thể dục: Ném xa bằng 1 tay cho trẻ 5-6 tuổi

Giáo án thể dục Ném xa bằng 1 tay cho trẻ 5-6 tuổi thuộc lĩnh vực phát triển thể chất, chủ đề Gia đình bé yêu. Hoạt động giúp trẻ biết tên vận động, thực hiện đúng kỹ thuật ném xa bằng một tay, đồng thời phát triển sức mạnh cơ tay, cơ vai, chân, khả năng phối hợp và sự nhanh nhẹn. Giáo án kết hợp trò chơi vận động “Kiến con tha mồi”, tạo không khí vui vẻ và giúp trẻ hứng thú tham gia hoạt động.

Mục tiêu của giáo án

Kiến thức

Trẻ biết tên vận động “Ném xa bằng 1 tay”, hiểu tư thế thực hiện: đứng chân trước – chân sau, tay cầm túi cát cùng phía với chân sau; khi có hiệu lệnh thì đưa túi cát từ trước ra sau, lên cao qua đầu và ném xa về phía trước. Trẻ cũng biết cách chơi và luật chơi của trò chơi “Kiến con tha mồi”.

Kỹ năng

Hoạt động giúp trẻ rèn kỹ năng ném xa bằng một tay, phối hợp tay – mắt – chân – thân, phát triển cơ tay, cơ chân, cơ vai, tăng sức mạnh, sự nhanh nhẹn, khéo léo và khả năng thăng bằng.

Thái độ

Trẻ tích cực, mạnh dạn, tự tin khi tham gia hoạt động, biết hợp tác với bạn bè, chấp hành luật chơi và hình thành thói quen yêu thích vận động.

Chuẩn bị

Giáo viên chuẩn bị trang phục gọn gàng, loa, nhạc, túi cát, rổ, vạch chuẩn, xắc xô, phông hội thi, cây trang trí và khung cảm xúc của bé. Hoạt động được tổ chức ngoài lớp học.

Cách tiến hành

Hoạt động 1: Gây hứng thú

Trẻ tham gia hội thi “Gia đình vui khỏe” với hai đội chơi. Chương trình gồm ba phần: Vui cùng vận động, Tài năng tỏa sáng và Chung sức, chung tài.

Giáo viên lồng ghép giáo dục dinh dưỡng, giúp trẻ hiểu muốn cơ thể khỏe mạnh cần tập thể dục thường xuyên và ăn đầy đủ các nhóm chất.

Hoạt động 2: Khởi động

Trẻ đi vòng tròn, đi nhanh, đi chậm, chạy nhanh, chạy chậm theo hiệu lệnh và vận động kết hợp với nhạc.

Hoạt động 3: Trọng động

Trẻ thực hiện bài tập phát triển chung gồm các động tác tay, lườn, chân và bật.

Vận động cơ bản: Ném xa bằng 1 tay

Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn trẻ:

  • Đứng chân trước – chân sau.
  • Tay cầm túi cát cùng phía với chân sau.
  • Khi có hiệu lệnh “Ném”, đưa túi cát từ trước xuống dưới, lên cao rồi ném đi xa tại điểm tay đưa cao nhất.
  • Giữ khoảng cách an toàn, không chen lấn, không chạy vào khu vực bạn đang ném.

Trẻ lần lượt thực hiện, sau đó hai đội thi đua. Giáo viên quan sát, sửa sai và củng cố lại tên vận động.

Trò chơi vận động: Kiến con tha mồi

Hai đội đứng thành hàng dọc. Khi có hiệu lệnh, trẻ đặt túi cát lên lưng bạn đứng đầu hàng, người đầu hàng khom lưng vận chuyển túi cát về cho đội mình rồi chạy về cuối hàng. Mỗi lượt chỉ được vận chuyển một túi cát; nếu túi cát rơi thì không được tính.

Giáo dục cảm xúc và hồi tĩnh

Trẻ lựa chọn biểu tượng cảm xúc phù hợp với cảm nhận của mình sau tiết học. Giáo án còn lồng ghép nội dung giáo dục quyền trẻ em, khuyến khích trẻ biết yêu thương bản thân, tôn trọng bạn bè và mạnh dạn thể hiện cảm xúc.

Cuối hoạt động, trẻ vận động nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể và kết thúc hội thi trong không khí vui vẻ.

Tải giáo án Ném xa bằng 1 tay cho trẻ 5-6 tuổi

Tài liệu phù hợp để giáo viên tham khảo khi tổ chức hoạt động phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi. Giáo án có đầy đủ mục tiêu, chuẩn bị, cách tiến hành, vận động cơ bản, trò chơi vận động và hoạt động hồi tĩnh.

Thầy cô có thể xem trước tài liệu và sử dụng nút Tải xuống bên dưới để tải file giáo án về máy.