Giáo án thể dục: Bật tách khép chân qua 5 ô cho trẻ 4-5 tuổi

Giáo án thể dục: Bật tách khép chân qua 5 ô cho trẻ 4-5 tuổi

Giáo án thể dục Bật tách khép chân qua 5 ô cho trẻ 4-5 tuổi thuộc lĩnh vực phát triển thể chất, chủ đề Gia đình của bé. Hoạt động giúp trẻ ghi nhớ tên vận động, thực hiện động tác bật tách – khép chân đúng kỹ thuật, đồng thời rèn sức mạnh của đôi chân, sự khéo léo và khả năng phối hợp toàn thân.

Giáo án kết hợp trò chơi vận động “Nhanh tay nhanh mắt”, giúp trẻ phát triển phản xạ, sự nhanh nhẹn và phối hợp tay – mắt trong quá trình tham gia hoạt động.

Mục tiêu của giáo án

Kiến thức

Trẻ nhớ tên bài tập “Bật tách khép chân qua 5 ô” và biết thực hiện vận động đúng kỹ thuật.

Trẻ biết khuỵu gối lấy đà, bật chụm chân vào ô thứ nhất, tiếp đất bằng hai mũi bàn chân; sau đó bật tách hai chân vào ô thứ hai và tiếp tục thực hiện cho đến hết các ô mà không dẫm vào vạch.

Trẻ cũng biết thực hiện các động tác thể dục theo hướng dẫn và biết cách chơi trò chơi “Nhanh tay nhanh mắt”.

Kỹ năng

Hoạt động giúp trẻ:

• Phát triển sự khéo léo trong vận động.
• Rèn sức mạnh của đôi chân.
• Tăng khả năng phối hợp toàn thân.
• Rèn sự nhanh nhẹn.
• Phát triển khả năng phối hợp tay – mắt khi tham gia trò chơi vận động.

Thái độ

Trẻ tích cực, chủ động tham gia hoạt động.

Thông qua các hoạt động tập thể, trẻ được giáo dục tinh thần đoàn kết, biết yêu thương, giúp đỡ bạn bè và cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ.

Chuẩn bị

Giáo viên chuẩn bị:

• Trang phục của cô và trẻ gọn gàng.
• Giày thể dục.
• Vòng thể dục.
• Rổ.
• Bóng.
• Băng dính.
• Máy tính.
• Loa.
• Nhạc các bài hát như “Tàu lửa”, “Cả nhà thương nhau”, “Bố là tất cả”.

Hoạt động được tổ chức ngoài trời, trên sân tập bằng phẳng, rộng rãi và sạch sẽ.

Cách tiến hành

Hoạt động 1: Gây hứng thú

Cô chào mừng trẻ đến với hội thi “Gia đình vui khỏe”.

Hai đội chơi gồm:

• Gia đình số 1.
• Gia đình số 2.

Hội thi gồm ba phần:

• Đồng diễn.
• Tài năng của bé.
• Chung sức.

Hoạt động 2: Khởi động

Trước khi bắt đầu, cô trò chuyện với trẻ về tình trạng sức khỏe và nhắc nhở trẻ cách ngồi an toàn khi tham gia các phương tiện giao thông.

Trẻ đi theo đội hình vòng tròn, lấy vòng thể dục và thực hiện các kiểu đi, chạy theo hiệu lệnh của cô trên nền nhạc. Sau đó trẻ trở về hai hàng ngang để chuẩn bị bước vào phần đồng diễn.

Hoạt động 3: Trọng động

Bài tập phát triển chung

Trẻ thực hiện các động tác:

• Tay: Hai tay đưa ra phía trước rồi đưa lên cao.
• Lườn: Quay sang trái, sang phải.
• Chân: Hai tay đưa lên cao, đưa ra trước và khuỵu gối.
• Bật: Bật tách – khép chân.

Vận động cơ bản: Bật tách khép chân qua 5 ô

Đây là nội dung trọng tâm của giáo án.

Cô giới thiệu bài vận động “Bật tách khép chân qua 5 ô” và thực hiện mẫu hai lần.

Cách thực hiện

Ở tư thế chuẩn bị, trẻ đứng sát vạch, tay chống hông, mắt nhìn thẳng về phía trước.

Khi có hiệu lệnh “Bật”, trẻ khuỵu gối lấy đà, bật chụm chân vào ô thứ nhất và tiếp đất bằng hai mũi bàn chân.

Tiếp theo, trẻ bật tách hai chân vào ô thứ hai, tiếp đất bằng hai mũi bàn chân và tiếp tục thực hiện lần lượt cho đến hết các ô, chú ý không dẫm vào vạch kẻ.

Sau phần làm mẫu:

• Trẻ lần lượt thực hiện vận động.
• Cô quan sát và sửa sai.
• Hai đội thi đua bật lên lấy bóng.
• Đội mang được nhiều bóng về hơn trong thời gian một bản nhạc sẽ chiến thắng.
• Cô hỏi lại tên vận động và mời một trẻ thực hiện lại.

Trò chơi vận động: Nhanh tay nhanh mắt

Ở phần “Chung sức”, trẻ tham gia trò chơi “Nhanh tay nhanh mắt”.

Cách chơi

Khi cô nói “Tay xinh đâu?”, trẻ giơ tay lên cao và trả lời.

Khi cô yêu cầu đặt tay vào vị trí nào, trẻ thực hiện theo.

Khi cô nói “Tay lấy bóng”, trẻ nhanh chóng lấy bóng.

Luật chơi

Đội giành được ít bóng hơn sẽ thua cuộc.

Trẻ chơi từ 2–3 lần, cô động viên và khuyến khích trẻ hứng thú tham gia.

Giáo dục trẻ

Qua hoạt động, cô giáo dục trẻ muốn cơ thể khỏe mạnh thì ngoài ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng còn cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

Hoạt động hồi tĩnh

Kết thúc tiết học, trẻ đi nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể.

Cô nhận xét và kết thúc chương trình “Gia đình vui khỏe”.

Tải giáo án Bật tách khép chân qua 5 ô cho trẻ 4-5 tuổi

Tài liệu phù hợp để giáo viên tham khảo khi tổ chức hoạt động phát triển thể chất cho trẻ 4-5 tuổi, đặc biệt với nội dung vận động cơ bản Bật tách khép chân qua 5 ô.

Giáo án có đầy đủ:

• Mục tiêu kiến thức, kỹ năng và thái độ.
• Phần chuẩn bị.
• Hoạt động gây hứng thú.
• Khởi động.
• Bài tập phát triển chung.
• Hướng dẫn kỹ thuật bật tách – khép chân qua 5 ô.
• Trò chơi vận động Nhanh tay nhanh mắt.
• Giáo dục sức khỏe.
• Hoạt động hồi tĩnh.

Thầy cô có thể xem trước tài liệu và sử dụng nút Tải xuống bên dưới để tải file giáo án về máy.